その名の通り、
炭水化物をぬくという
ダイエット！
耐えきれるかが問題ですが…
外食するときはOKということにしました。
そしてできるだけ
歩く運動をすることにしました。
久しぶりに千葉に住んでる友達と
半分同窓会みたいな感じで
来週の週末に会うので
少しでも痩せないと…
食べているのはほとんど
肉、魚、サラダと納豆とヨーグルト、麦茶くらいです。
忍耐、忍耐…
comment
ダイエットですか〜〜。がんばってますね〜。
低炭水化物でウマくて腹の足しになるもの、ありますよ。
スルメですよ、するめ。
イカって低炭水化物なうえに、良く噛むから満腹感はほかの食べ物に比べて得られるんじゃないっすかね〜〜。それに(自分は)スルメ食ってて飽きたことないし(笑)。
「スルメダイエットって存在すんのかな〜」っておもって検索したらまぁ、やってみてるひとは居るみたいでしたけど。
・・・・・・しぃさんダイエットがんばってくださいね〜(←着地見失った)
低炭水化物でウマくて腹の足しになるもの、ありますよ。
スルメですよ、するめ。
イカって低炭水化物なうえに、良く噛むから満腹感はほかの食べ物に比べて得られるんじゃないっすかね〜〜。それに(自分は)スルメ食ってて飽きたことないし(笑)。
「スルメダイエットって存在すんのかな〜」っておもって検索したらまぁ、やってみてるひとは居るみたいでしたけど。
・・・・・・しぃさんダイエットがんばってくださいね〜(←着地見失った)
2008/06/19 01:12 | 浜 [ 編集 ]
炭水化物ダイエット･･･
話には良く聞きますが×××
私は･･･ ご飯も麺もパンも大好き ♡
私もダイエットは気になっていますが×××
努力は嫌いなんですよね。。。
話には良く聞きますが×××
私は･･･ ご飯も麺もパンも大好き ♡
私もダイエットは気になっていますが×××
努力は嫌いなんですよね。。。
2008/06/20 21:26 | あや [ 編集 ]
浜たん
炭水化物、すべて抜くのは
お腹がすいてたまりません。
まずは夜だけでもぬくことにしました。
するめ…、確かに満腹感はありますよね。
ためしてみようかな。
あやたん
最近、気が向いたときだけ
歩く運動をしています。
努力は苦手ですが自分のペースでやれば
長続きするかな。
炭水化物、すべて抜くのは
お腹がすいてたまりません。
まずは夜だけでもぬくことにしました。
するめ…、確かに満腹感はありますよね。
ためしてみようかな。
あやたん
最近、気が向いたときだけ
歩く運動をしています。
努力は苦手ですが自分のペースでやれば
長続きするかな。
2008/06/21 14:47 | しぃ [ 編集 ]
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