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スロウ*トリップ

つらいかなしいをうれしいたのしいにかえて。
月別アーカイブ  [ 2013年06月 ] 

歪み。





産後、プクプクと太りまして
骨盤がゆがんでると太りやすいし、妊娠しにくかったり
するらしい



で、いろいろダイエット方法を試してるものの
なかなか痩せなくて
カイロプラクティックとか整体とか料金が高いので
本とDVDみながらダイエットをしようとしてます。



バランスボールやモデルの志保が愛用してるものや
大腰筋を鍛える機具
どれも続かない



最近
YouTubeをみて樫木裕実のカーヴィをやってて
続きそうなので
DVD付きの本を購入してみました。




今週からいっぱい汗をかいて動くぞー



と、いいながら
夕飯、だんなさんにたくさんごはんよそられて食べてしまった…


ここ2日抜いてたのに
意志薄弱じゃあかんなー





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[ 2013/06/23 19:00 ] うんどうきろく | TB(-) | CM(2)